□婚禮顧問課程本報記者 錢晶晶
  每年的冬天,是身體收藏營養的時候,冬令固態硬碟進補,來年打虎。
  中醫認為,陰莊臣液為人體生命活動的物質基礎,具有滋潤形體臟腑、腦髓骨骼,抵制陽亢火動的作用,能維持正常的生長髮育與生殖功能活動,如果人體陰液不足,就會出現各種癥狀。所以,要適當滋陰補氣。想要滋陰補氣,對於現代人來說,比較簡單直接的辦法就是服用一些“滋陰清補”的藥食,最有代表性的就是鐵皮石斛。
  鐵二手製冰機皮石斛服用也要講究配伍
  中醫養生里有個說法“陽常有餘,陰常不足”。對此,中醫認為,我們絕大多數人都可以吃些鐵皮石斛。鐵皮石斛有滋陰聖藥之稱,它的主要功能是滋陰清熱,養胃生津,《景觀設計神農本草經》稱其為“性味甘寒,入胃、腎、肺經,補肺、胃、腎養精,補五臟虛勞羸瘦,強陰益精,久服厚腸胃,輕身延年”。
  鐵皮石斛雖好,但並非人人適合。對此,金華壽仙谷藥業董事長李明焱說,鐵皮石斛滋陰效果非常顯著,但吃的時候也要註重方法。比如痰濕體質的人,一般屬於濕熱,這類人如果只吃鐵皮石斛效果就不是特別明顯。再比如感冒時,如果痰很多,吃鐵皮石斛祛痰的效果就不明顯,乾咳的話就非常適合吃。針對這類人群,只吃鐵皮石斛還不夠,還需要有特殊的配伍。
  不同的鐵皮石斛原料配合不同的原料組方,會產生不同的效果。浙江大學食用菌研究所研究員趙培潔說,鐵皮楓鬥顆粒如果配上靈芝、西洋參等為原料組方,就能讓三種原料協同作用,涼而不寒,滋陰而不抑陽。並突出保健作用,特別是增強機體免疫功能。
  現代人痰濕體質和陰虛體質的人比較普遍,經常感覺到肢体酸困沉重、不輕鬆,口乾口渴,失眠上火,乏力,單吃鐵皮楓鬥,側重於滋陰,但不利於體內濕熱的排出,如果能和破壁靈芝孢子粉配伍,則可扶正補氣,通達五臟,推動體內濕氣的排出,全面調理,非常適合現代人體質。這個配伍對生活不規律、煙酒過度、勞累過度、免疫力低下的亞健康人群等有較明顯改善作用,同時對肺病、冠心病、高血壓、糖尿病、手術後患者等也有調理康復的效果。
  鐵皮石斛產品最好選擇無糖的
  目前市面上生產鐵皮楓鬥顆粒的廠家非常多,各種產品讓人眼花繚亂。那麼,怎麼才能挑到一款好的鐵皮石斛產品呢?評判好壞的標準有兩點十分重要,那就是原材料和糖分。
  一個補方,有好的配伍還不夠,關鍵還是要看藥材地道不地道。比如說,石斛類產品有十幾個甚至幾十個品種,但這其中以鐵皮石斛效果最佳,而鐵皮石斛中又以有機的鐵皮石斛為上品。如果有條件,最好選擇有機的鐵皮石斛用來保健。
  配方對於保健產品同樣重要。選擇鐵皮石斛產品,最好選擇無糖的。中華中醫葯學會亞健康分會常務理事施仁潮教授分析說:“過去鐵皮楓鬥生產廠家喜歡在產品中加入適量的葡萄糖,因為那個年代人們多營養不良,這的確能起到一定的益補作用。但是現在江浙一帶高血壓、高血糖的人非常多,因此不必再加葡萄糖,這樣更適合大家服用,更安全。”另外鐵皮石斛古代就是用來治療“消渴症”,消渴症就是現在我們所說的糖尿病,如果再加入糖的成分,顯然是不科學的。
  那麼怎麼辨識好的鐵皮楓鬥顆粒呢?如果當你喝到的沖劑已經能夠品嘗出甜味,那麼其實它的輔料已經占到了40%左右,這個輔料就是糖分。換言之,你的高價有將近一半在為白糖買單。
  選擇滋補調理品時可以遵循以下幾條標準:
  一、產品配方中儘量不要含糖或者可以轉化成糖的輔料,如含葡萄糖;
  二、由於高糖引發的疾病從中醫角度多數以陰虛燥熱為基本病機,因此如果調理的話,滋陰補虛類藥材是首選,如鐵皮石斛;
  三、產品配方合理,原料正宗,不含添加劑。
  比如壽仙谷藥業生產的鐵皮楓鬥顆粒,採用鐵皮石斛、靈芝、西洋參為原料組方,沖泡後有一股清苦味,頭一回吃的人可能會“難以下咽”,但正是其有效成分的真實口感。
  (原標題:口渴失眠上火是陰虛癥狀)
創作者介紹
創作者 ul74ulztlt 的頭像
ul74ulztlt

大塚愛

ul74ulztlt 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()