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          港式牛小排 【港式牛小排】 李梅仙老師 材料 / 牛小排 3條、洋蔥 半個、紅辣椒 2支、大蒜 5粒、蔥 1支、 辦公室出租 青椒 適量、紅椒 適量 醃料 / 醬油 1小匙、 節能燈具酒 1小匙、胡椒粉 1/4小匙、新鮮鳳梨 2片 調味料 / 蠔油 2大匙、糖 1 酒店經紀小匙、黑胡椒粉 1大匙、鹽 1/4小匙、 太白粉 2大匙 水 半杯 租屋網 做法： 1、鳳梨切塊，擠汁放入一容器中，將牛小排切開成3片放入，拌入 醬油、胡椒粉、酒一同 關鍵字廣告醃漬。 2、洋蔥切片；大蒜切片；蔥切段；青椒、紅椒切段，備用。 3、醃10分鐘後，每片沾上太白粉入鍋煎香後取出。 情趣用品4、鍋中入1大匙油爆香大蒜、洋蔥、辣椒，放入蠔油、糖、打一點 水，放入胡椒粉、鹽，紅椒、青椒，加入牛小排，再入蔥段翻 房屋二胎 炒起鍋，盛入容器中即可。 食全小幫手： ※  牛小排，全名Bone-in Short Rib， 是取第6～8節肋骨部位橫切下來的帶骨部位， 去 太平洋房屋骨牛小排是再經修整而成。 有豐富的油花脂肪，肉質柔軟帶咬勁，是最好的炭烤食材。 聞名遐邇的台塑牛小排就是使用這個部位製作的。 資料來源: http://blog 系統傢俱.nownews.com/et_a008/textview.php?file=181858   .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! 節能燈具  .